【如何培養自信? 】
一個有自信的人， 通常是因為不斷有成功的經驗， 受到一次次鼓勵， 才堆疊出他的信心。
從現在開始建立自己小小的成功哲學， 讓一次又一次小小的成功， 累積出你的喜悅、信心。 就像走階梯一樣， 最後步向自信的人生。
所謂小小的成功哲學， 其實就是把大目標分為小目標。
拿減肥來說吧， 你下定目標 一次要減十公斤， 這當然不容易； 但你若把目標定小一點， 一個月只減一公斤 ， 就很容易做到。 達到目標的快樂和成就感， 會激勵你繼續努力， 然後接下來的九個月， 每個月都減一公斤， 最後你真的成功的減了十公斤， 達成大自標。
再拿看書來說 ，一星期讀完一本書， 對許多忙碌的人來說， 是很難做到的； 但若每天只讀一個單元、 章節，輕鬆就可以讀完一本書。
成功有大有小， 把目標定得又遠又大， 想要一蹴可及是不容易的； 但目標設 定小一點， 往往就比較容易達成， 當生活中營造了許多小小的成功， 便能鼓舞你的信心， 讓你繼續向前邁進。
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